Η 1
Πάρτε μια σειρά μαθημάτων της ασφάλειας των μοτοσικλετών για να μάθετε πώς να οδηγούν με ασφάλεια. Μερικοί οδηγοί των δικύκλων δεν εφαρμόζουν όλα τα μέτρα ασφαλείας και συνεπώς είναι πιο επιρρεπείς σε ατυχήματα και τραυματισμούς. Εάν γνωρίζετε κατάλληλες πρακτικές ασφαλείας, είστε λιγότερο πιθανό αντιμετωπίζουν προβλήματα. 2
Πρακτική
σε ανοιχτούς χώρους χωρίς κίνηση. Βρείτε ένα μεγάλο πάρκινγκ μετά από ένα κατάστημα έχει κλείσει και την πρακτική οδήγηση κατ 'ευθείαν και να κάνει στροφές. Η πιο άνετα είστε στο δικύκλων, τόσο λιγότερο φόβο θα έχετε.
Η
3 κίνησης
σε διαφορετικές συνθήκες, όταν υπάρχει λίγο έως καθόλου κίνηση να συνηθίσει την οδήγηση σε κακές καιρικές συνθήκες . Αν πανικό όταν οδηγείτε σε κακές καιρικές συνθήκες, είναι πιο πιθανό να κάνουν λάθη και συντριβή. Ωστόσο, αν κάνετε τον εαυτό σας εξοικειωμένοι με τις διαφορές της οδήγησης σε διαφορετικές συνθήκες, θα είναι λιγότερο πιθανό να πανικοβληθείτε. Καλής ποιότητας 4 Focus
την επιθυμία σας να οδηγούν, αντί να εστιάζουν με τους φόβους σου. Αν σταθώ στο πόσο φοβούνται αισθάνεστε, ο φόβος σας είναι πιο πιθανό να αναλάβει και να το καταστήσει αδύνατο να οδηγούν. Το παλιό κλισέ του νου πάνω στην ύλη κατέχει πραγματικά αλήθεια σε αυτές τις περιπτώσεις.
5
Δείτε ένα ψυχολόγο για να σας βοηθήσει να μάθετε φόβο αντιμετώπιση των τεχνικών. Τεχνικές χρησιμοποιούν οι ψυχολόγοι μπορούν να σας βοηθήσουν να ξεπεράσουν το φόβο σας και να επικεντρωθεί στην χαλάρωση ώστε να μπορείτε να απολαύσετε βόλτες σας.
Η