Η 1
Αναπνεύστε βαθιά. Η παρόρμηση να πάει μετά το άλλο πρόγραμμα οδήγησης μπορεί να είναι έντονη, αλλά πάρτε μερικές βαθιές αναπνοές, το συντομότερο συμβεί κάτι και να κρατήσει τα χέρια σας σταθερά στο τιμόνι. Υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι η κατάσταση είναι μόνο προσωρινή και ότι έχετε τη δύναμη να παραμείνουν στον έλεγχο των συναισθημάτων σας. 2
να φωνάζω. Αν κάποιος σας κόβει, ανοίγουμε τα παράθυρα και αφήστε το θυμό σας στην ιδιωτικότητα του δικού σας αυτοκινήτου. Θα αισθάνονται καλά για να αφήσει να πάει από την απογοήτευση σας και κανείς δεν θα πάθει κακό.
Η
3
Κρατήστε τα μάτια σας ανοιχτά για τους επιθετικούς οδηγούς. Αυτοκίνητα που λωρίδες αλλαγή αστάθεια ή επιταχύνει και να επιβραδύνει ασυνέπεια φέρει προβλήματα. Αποφύγετε τους σε όλα τα έξοδα (ακόμη και αν αυτό σημαίνει επιβράδυνση) και να παραμείνει εστιασμένη στην ασφάλειά σας. Καλής ποιότητας 4
-out για τον προορισμό σας όσο το δυνατόν νωρίτερα. Οδηγοί σε μια βιασύνη είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν οδική οργή, επειδή φοβούνται ότι θα είναι αργά. Ελέγξτε τις εκθέσεις της κυκλοφορίας πριν φύγετε από το σπίτι ή να καταλήξει σε τουλάχιστον μία εναλλακτική διαδρομή που μπορεί να μην είναι τόσο γεμάτο, όπως εκείνη που συνήθως λαμβάνουν.
5 Χρηματιστήριο
αυτοκίνητό σας με απαλή μουσική, μια μπάλα για το άγχος και βιβλία για την ταινία. Αυτά τα στοιχεία θα βοηθήσουν στη δημιουργία μιας ειρηνικής καταφύγιο στο όχημά σας και θα πρέπει να φτάσει για αυτούς, αν αρχίσετε να ατμίζον πάνω από κάτι που συνέβη στο δρόμο.
Η 6
Τραβήξτε πάνω για να ηρεμήσω. Όταν αρχίσετε να βιώσουν τα συναισθήματα οργής, οδηγείτε το αυτοκίνητό σας στην άκρη του δρόμου (ή να βγείτε από το δρόμο συνολικά) και να ανακτήσει τη λογικότητά σας. Εκδίκησης για τους άλλους οδηγούς μπορεί να φαίνεται λογικό, ενώ στη θερμότητα της στιγμής, αλλά μπορεί να οδηγήσει σε τραγωδία, καταργήστε έτσι ώστε το κεφάλι σας πριν προχωρήσετε.
Η
Δημοφιλή άρθρα