Οι κορμοί Χιλιόμετρα τηρούνται από επαγγελματίες και τους αθλητές να παρακολουθείτε διανύσει αποστάσεις. Μια ακριβής καταγραφής χιλιόμετρα δίνει μια ημέρα με την ημέρα ρεκόρ των αποστάσεων που διανύονται. Οι επαγγελματίες οδηγοί φορτηγών και των οδηγών των αυτοκινήτων που ανήκουν στην εταιρεία συχνά απαιτείται για να κρατήσει ένα λεπτομερές αρχείο καταγραφής χιλιόμετρα για κάθε επιχείρηση που σχετίζονται με το ταξίδι. Αθλητές όπως κολυμβητές δρομείς και ποδηλάτες χρησιμοποιούν κούτσουρα χιλιόμετρα για να παρακολουθείτε την απόδοσή τους κατά τη διάρκεια της προπονήσεις. Κάντε την απόσταση σε μίλια σας συνδεθείτε προσιτή και ενημερώνει τακτικά για να κρατήσει το ρεύμα. Τα πράγματα που θα χρειαστείτε

ημερολόγιο τσέπης

Στυλό με κλιπ

Rubberband (προαιρετικό)

πρόγραμμα υπολογιστικών φύλλων (προαιρετικά) | pamemazi.gr Εμφάνιση Περισσότερες οδηγίες

οχηματοχιλιομέτρων

Log

1

Ανοίξτε το ημερολόγιο τσέπης για την ημέρα του ταξιδιού και να γράψετε την ανάγνωση χιλιόμετρα από το οδόμετρο στη γραμμή για την αντίστοιχη ημέρα. 2

Χρησιμοποιήστε μια ξεχωριστή γραμμή για άλλη ημερομηνία ή άλλο ταξίδι. Κλείστε το αρχείο καταγραφής χιλιόμετρα με το στυλό κούρεμα μέσα και τοποθετήστε το κάπου ασφαλές και προσβάσιμο. Εξασφάλιση της καταγραφής χιλιόμετρα στο τιμόνι του αυτοκινήτου σας με ένα λαστιχάκι θα καταστήσει ορατό και εύκολο να αρπάξει.

Η

3

Γράψτε στην τελική ένδειξη του χιλιομετρητή στο ημερολόγιο χιλιόμετρα πάνω από την πρώτη εγγραφή από νωρίτερα την ίδια μέρα. καλής ποιότητας 4

Αφαιρέστε το παλιό χιλιομετρητή από το νέο για να πάρετε μια συνολική απόσταση που διανύεται για την ημέρα.

5

Δάκρυ τη σελίδα από το Ημερολόγιο τσέπη κάθε φορά που είναι γεμάτο με πληροφορίες χιλιόμετρα. Αποθηκεύστε τις γεμάτες σελίδες σε ένα ασφαλές μέρος, στο γραφείο σας ή να μεταφέρετε τα δεδομένα σε ένα φύλλο χιλιόμετρα του υπολογιστή σας.

Η Αθλέτικ Σύνδεση

Χιλιόμετρα

6

Γράψτε τους στόχους απόστασης για κάθε μέρα στην αντίστοιχη ημέρα στο ημερολόγιο τσέπης. Αυτό μπορεί να γίνει εβδομάδες πριν ή κατά την έναρξη της κάθε ημέρας.

Η 7 Record

η συνολική απόσταση που διανύεται κάθε μέρα δίπλα στον αριθμό στόχος για εκείνη την ημέρα στο ημερολόγιο χιλιόμετρα.

8

Αφαιρέστε τις καθημερινές τους στόχους απόσταση από το συνολικό εκτιμώμενο διανυθείσα απόσταση εκείνη την ημέρα για να δούμε αν είναι πάνω ή κάτω από τις προβλέψεις τους.

Τετάρτη 9 Κατάστημα

το ημερολόγιο χιλιόμετρα, με το στυλό κούρεμα μέσα , στην τσάντα του γυμναστηρίου σας ή τα ρούχα προπόνηση για να μην ξεχάσετε να συμπληρώσετε κάθε φορά που θα ασκήσει.

Η 10

Δάκρυ τη σελίδα από το ημερολόγιο τσέπης κάθε φορά που είναι γεμάτο με πληροφορίες χιλιόμετρα. Αποθηκεύστε τις γεμάτες σελίδες σε ένα ασφαλές μέρος, στο γραφείο σας ή να μεταφέρετε τα δεδομένα σε ένα φύλλο απόσταση σε μίλια σας ο υπολογιστής.

Η