Traffic κόστους μαρμελάδες αμερικανική κοινωνία περισσότερα από 100 δισεκατομμύρια δολάρια ετησίως και σύμφωνα με μια ανάλυση που έγινε από την Texas Transportation Institute, οι οδηγοί δαπανούν κατά μέσο όρο περίπου 62 ώρες κάθεται στην κυκλοφορία κάθε χρόνο. Traffic σπαταλά τόσο αέριο-stop-and-go οδήγηση μειώνει καυσίμων διανυόμενη απόσταση και το χρόνο. Όταν είστε κολλημένοι σε ένα μποτιλιάρισμα, δεν υπάρχουν πολλά που μπορείτε να κάνετε για το θέμα του φυσικού αερίου, αλλά μπορείτε να επωφεληθείτε από αυτή τη στιγμή είτε κάνοντας κάτι διασκεδαστικό ή παραγωγική. Τα πράγματα που θα χρειαστείτε

CD ήχου

Κινητό τηλέφωνο

Επιστροφή Μασάζ

Η Εμφάνιση Περισσότερες οδηγίες

Η 1 Ενεργοποιήστε

τοπικές ειδήσεις και το σταθμό της κυκλοφορίας για να ακούσω τι προκαλεί το μποτιλιάρισμα. Μπορεί να διευκολύνει το μυαλό σας να μάθουν ότι η αιτία είναι ένα μικρό ατύχημα λίγα χιλιόμετρα μέχρι το δρόμο και ότι η καθυστέρηση σας θα είναι αρκετά σύντομη. 2

Δημιουργήστε μια λίστα μουσικής πριν από μια πιθανή κατάσταση της κυκλοφορίας . Παίξτε αισθάνονται καλά μουσικής που μπορείτε να τραγουδήσετε μαζί. Αυτό θα σας βοηθήσει να αλλάξετε σε μια πιο θετική κατάσταση και να κάνει την αργή κίνηση πιο υποφερτή.

Η

3

Αγοράστε ένα κινητήριος CD να παίξει, όταν κάθεστε σε ένα μποτιλιάρισμα για να βελτιώσει τη στάση σας. Αν είστε σε ένα πρόγραμμα εκμάθησης, αγοράζουν εκπαιδευτικά CD ήχου για να ανανεώσει τις δεξιότητές σας. Καλής ποιότητας 4 κάποιον

Πρόσκληση για μια μακρά συνομιλία. Αυτό μπορεί να είναι η τέλεια στιγμή για να καλέσετε έναν παππού και γιαγιά ή εν διαστάσει φίλο που έχετε νόημα να πάρει πίσω σε επαφή με. Αν είναι δυνατόν, να αποφευχθεί μια μακρά κλήση που θα τονίσει ακόμα περισσότερο από ό, τι ήδη είναι, λόγω της κυκλοφορίας (όπως η κλήση εξυπηρέτησης πελατών). Κρατήστε τα μάτια σας στο δρόμο.

5 Place

μια μπαταρία λειτουργεί πίσω μασάζ στο κάθισμά σας. Ενεργοποιήστε το όταν είστε κολλημένοι στην κίνηση για να βοηθήσει να διευκολύνει την ένταση στην πλάτη και τη σπονδυλική στήλη σας.

Η 6

Φάτε κάτι. Κρατήστε μερικές μπάρες ενέργειας, τα πακέτα της καραμέλας ή ένα υγιεινό σνακ στο ντουλαπάκι σας, έτσι μπορείτε να το τραβήξει έξω για μια μπουκιά. Κρατήστε μια-δυο μπουκάλια νερό στο αυτοκίνητό σας, πάρα πολύ.

Η 7

Πάρτε μια παράκαμψη αν η κίνηση είναι ασυνήθιστα κακή ημέρα. Κατεβείτε στην επόμενη έξοδο και να αναζητήσουν ένα κατάστημα καφέ ή εστιατόριο, όπου μπορείτε να καθίσετε και να πιείτε ένα ποτό ή να φάτε κάτι για μία ή δύο ώρες πριν να πάρει πίσω στο δρόμο.

Η