Aerophobia, aviatophobia, aviophobia. Αυτοί είναι όλοι οι όροι που αναφέρονται σε ένα φόβο. Αυτός ο φόβος είναι ο φόβος της πτήσης. Μια φοβία που φέρουν δεν είναι ασυνήθιστη. Ένας φόβος μπορεί να αντιπροσωπεύει πετούν σε ένα αεροπλάνο ή ένα παρακλάδι του ένα άλλο είδος φοβίας, όπως κλειστοφοβία ή ακροφοβία. Αυτοί είναι ο φόβος των κλειστών χώρων και ο φόβος για τα ύψη, με σεβασμό. Άλλα παραδείγματα είναι ο φόβος του να μην είναι στον έλεγχο του περιβάλλοντος ή την κατάστασή σας, ο φόβος μιας τρομοκρατικής επίθεσης ή υπό την ομηρία, ο φόβος του νερού, και ο φόβος του φόβου itself.If στην επιχείρησή σας θα πρέπει να διανύουν μεγάλες αποστάσεις με τα τρένα και τα αυτοκίνητα μπορούν να προκαλέσουν πραγματικά προβλήματα και το άγχος. Εντός της οικογένειας φόβο σας φέρουν μπορεί να σας εμποδίσει να επισκεφθείτε την οικογένεια και τους φίλους, καθώς και τον περιορισμό όπου μπορείτε να πάρετε διακοπές. Ένας φόβος μπορεί να περιορίσει serverely ζωή του άγχους σας style.The ενός ατόμου που έχει ένα ιπτάμενο φοβία σας αναγκάζει να διαθέτουν τα τυπικά συμπτώματα άγχους που γίνονται αισθητές με οποιοδήποτε είδος του φόβου. Μερικά από αυτά τα συμπτώματα είναι ναυτία, έμετος, ένα σφίξιμο στο στήθος ή στο λαιμό σας, δυσκολία στην αναπνοή, δυσκολία στην κατάποση, εφίδρωση, τρέμουλο, και ακόμη και ένα πλήρως ανεπτυγμένο κρίση πανικού πλήρης, με υπεραερισμό. Δεν είναι άνετο για τον πάσχοντα και δεν είναι άνετο για εκείνους γύρω από τον πάσχοντα, δεδομένου ότι είναι αβοήθητος στο τι μπορούν να κάνουν με την άνεση σας. Αν το άτομο που πάσχει με φόβο είχε μια κακή εμπειρία στο παρελθόν, ενώ φέρουν αυτό θα αυξήσει μόνο anxiety.Overcoming τους μια φοβία που φέρουν είναι σχεδόν απαραίτητη για το πρόσωπο που φοβάται φέρουν. Υπάρχουν πολλοί τρόποι που μπορούν να βρεθούν για να ξεπεραστεί αυτό το πρόβλημα. Αυτή η βοήθεια έρχεται με τη μορφή της εκπαίδευσης του ατόμου, η θεραπεία, είτε ιδιωτική εξατομικευμένη ή ομαδική θεραπεία, βιβλία αυτοβοήθειας και ταινίες ήχου. Υπάρχουν ακόμη και εικονικές συνεδριάσεις πραγματικότητα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να βοηθήσει να ξεπεραστεί αυτή φοβία, καθώς και ένα δωρεάν online μάθημα. Μια άλλη μέθοδος είτε μόνες είτε σε συνδυασμό με τις παραπάνω προτάσεις είναι η φαρμακευτική αγωγή. Είναι καλύτερα όμως αν το άτομο δεν βασίζονται σε φάρμακα, αλλά η θεραπεία και μόνο. Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι δεν είναι σε θέση να ξεπεράσουν το άγχος τους, χωρίς αυτή την επιπρόσθετη μορφή θεραπείας.Για εκείνων που πάσχουν από το φόβο, να ζητούν βοήθεια το συντομότερο δυνατόν. Δεν υπάρχει κανένας λόγος για να περιορίσει τον εαυτό σας στη ζωή και να χάσετε κάποια πολύ ευχάριστη εμπειρία. Να θυμάστε, αν θα πρέπει να ταξιδέψουν μεγάλες αποστάσεις πετούν σε ένα αεροπλάνο είναι ο πιο γρήγορος και πιο βολικός τρόπος για να ταξιδέψετε. Πάνω από 3 εκατομμύρια άνθρωποι επιλέγουν τα αεροπορικά ταξίδια κάθε μέρα ως τρόπο μεταφοράς τους και αυτό είναι ένας ασφαλής τρόπος για να φτάσετε στο σημείο που θέλετε και πρέπει να πάει. Μην αφήνετε το άγχος να σας φέρει κάτω και να βάλει ένα φρένο στην ζωή. Ζητήστε βοήθεια σήμερα
Από:. Graham Charlesworth