χειμερινή πεζοπορία μπορεί να είναι ένα ήσυχο, ακόμη και σουρεαλιστική εμπειρία, όταν γίνεται σωστά. Η ειρήνη του περπατώντας μέσα από το κρύο και τις χειμερινές σκηνές που λαμβάνονται στο εξωτερικό θεωρείται από πολλούς ως ένας πολύ καλός τρόπος για να περάσετε μια ημέρα. Επιπλέον προληπτικά μέτρα που απαιτούνται κατά την πεζοπορία το χειμώνα, ωστόσο, όπως καιρικές συνθήκες το χειμώνα μπορεί να δημιουργήσει μια σειρά από ζητήματα που δεν είναι τυπικά ένα πρόβλημα το καλοκαίρι. Είναι σημαντικό να προστατεύετε τον εαυτό σας από τις δύο πιο κρύες θερμοκρασίες και τους πιθανούς κινδύνους χειμώνα αυτή τη φορά του έτους. Αφού βεβαιωθείτε ότι έχετε το σωστό εξοπλισμό για την εξόρμησή σας και λαμβάνοντας επιπλέον τον προγραμματισμό του χρόνου, έτσι ώστε να μπορείτε να αποφύγετε πολλές δυνητικά επικίνδυνες καταστάσεις είναι σημαντικό για το χειμώνα πεζοπορία safety.Essential εξοπλισμού EquipmentProper είναι μια χειμερινή πεζοπορία απαραίτητη. Μεγαλύτερες προτεραιότητες σας θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι έχετε το φως και τη ζεστασιά όταν την χρειάζεστε, καθώς και τα τρόφιμα και το νερό για να σας κρατήσει από το να γίνει αφυδατωμένα ή πεινασμένοι. Ένα βασικό εργαλείο πολλαπλών χρήσεων ή ένα μαχαίρι τσέπης είναι σημαντικό για κάθε κατάσταση πεζοπορία. Ένα μικρό κουτί πρώτων βοηθειών είναι πάρα πολύ. LED φακοί είναι το πιο έξυπνο επιλογή για μια πηγή φωτός. Χρησιμοποιούν πολύ λίγη ενέργεια (μπαταρίες) και ως εκ τούτου θα διαρκέσει πολύ περισσότερο από ό, τι μια τυπική φως. Πακέτο δύο θερμικές κουβέρτες και πακέτα χημική θερμότητα για να εξασφαλιστεί ότι εσείς και οι σύντροφοί σας θα είναι σε θέση να μείνουν αρκετά θερμό, αν αλιεύονται σε απρόσμενες κακές καιρικές συνθήκες. Αν είστε σε κάμπινγκ κατά τη διάρκεια της πορείας σας, επενδύστε σε ένα υπνόσακο που έχει σχεδιαστεί για να σας κρατήσει ζεστό σε χαμηλές θερμοκρασίες. Βεβαιωθείτε ότι έχετε πακέτο όλα τον απαραίτητο εξοπλισμό που θα φέρει στο θερμότερο καιρό, και να είστε σίγουροι ότι έχετε βάλει ένα επιπλέον έμφαση στην ασφάλεια και την πρώτη aid.Careful PlanningWhen σχεδιάζετε το ταξίδι πεζοπορία σας, να λάβει επιπλέον χρόνο για να προγραμματίσει έξω σας διαδρομή. Κάνετε την έρευνά σας και να δείτε αν μπορείτε να μάθετε για τυχόν ενημερώσεις ασφαλείας στην περιοχή όπου θέλετε να περπατήσετε, και να προσαρμόσει λίστα του εξοπλισμού σας όπως απαιτείται για να φιλοξενήσει για τυχόν ειδικές περιστάσεις που ενδέχεται να συναντήσετε με βάση αυτές τις προειδοποιήσεις. Εάν σχεδιάζετε μια πολυήμερη εκδρομή πεζοπορίας, ίσως να θέλετε να έχετε ένα LED φακό που έχει μια λειτουργία φανάρι, καθώς, έτσι ώστε να μπορεί να φωτίσει μεγαλύτερες περιοχές με αυτό. Ξεκινήστε παρακολουθώντας δελτία καιρού αρκετές ημέρες εκ των προτέρων, όταν το ταξίδι σας έχει προγραμματιστεί για το, έτσι ώστε να μπορείτε να κάνετε τις απαραίτητες προσαρμογές για τα σχέδιά σας. Μόλις το σχέδιό σας έχει οριστεί, βεβαιωθείτε ότι έχετε ενημερώσει δύο έως τρία άτομα από την αναμενόμενη διαδρομή σας και τα σχέδια για την επιστροφή, ώστε να μπορεί να ειδοποιεί με τις αρμόδιες αρχές, αν δεν επιστρέψει, όπως είχε προγραμματιστεί. Να είστε προσεκτικοί των TemperatureTemperatures συχνά μειωθεί γρήγορα κατά τη διάρκεια του χειμώνα, και μπορεί να είναι πολύ εύκολο να υποτιμήσουμε τις επιπτώσεις αυτών των αλλαγών της θερμοκρασίας. Θα πρέπει επίσης να λαμβάνει υπόψη της το ποσό του ιδρώτα που το σώμα σας μπορεί να παράγει ακόμα και σε κρύο καιρό, δεδομένου ότι δεν μπορεί παρά να οδηγήσει σε σας που έχετε βρεγμένα ρούχα και το δέρμα στο κρύο, αλλά μπορείτε επίσης να είναι σε κίνδυνο της αφυδάτωσης. Γρήγορα πέφτουν οι θερμοκρασίες μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα σας να αρρωστήσουν και μπορούν επίσης να σας φέρει σε κίνδυνο για υποθερμία. Εξαιτίας αυτού, πέραν των οποιωνδήποτε κουβέρτες και πακέτα θερμότητας που φέρνετε, είναι σημαντικό να ντυθείτε κατάλληλα για τις προβλεπόμενες θερμοκρασίες την ημέρα ή τις ημέρες που θα είστε σε πεζοπορία. Φόρεμα σε στρώματα και να φέρει επιπλέον πουκάμισα, σακάκια, παντελόνια, ή άλλα ρούχα που μπορούν να προστεθούν με σχετική ευκολία, αν είναι απαραίτητο. ~ Ben Anton, 2008
Από: Mohammed Wilder