hillwalking μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να κρατιέμαι σε καλή κατάσταση και να δει την ύπαιθρο, αλλά υπάρχουν ορισμένοι κίνδυνοι που συνδέονται. Υπάρχουν τρεις βασικοί παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν hillwalking να είναι επικίνδυνη: καιρικές συνθήκες, το έδαφος και το γεγονός ότι είστε στη μέση του πουθενά. Η πιο ψηλά πας, τόσο περισσότερο πέφτει η θερμοκρασία, σε αναλογία περίπου 1 βαθμό Κελσίου ανά εκατό μέτρα. Η ταχύτητα του ανέμου συνήθως αυξάνουν το υψηλότερο μέχρι να πάτε, και η μέση βροχόπτωση και ομίχλη επίπεδα αυξάνονται πάρα πολύ. Ο καιρός μπορεί να αλλάξει πιο γρήγορα σε μεγαλύτερα υψόμετρα. Έτσι, αν είστε νέοι στην hillwalking, θα πρέπει να είναι ενήμεροι για τους κινδύνους και να ενεργήσει αναλόγως: Πριν βγείτε έξω, να αποφασίσει πού θα πάμε και το έργο πόσο καιρό πρόκειται να πάρει, και στη συνέχεια να μάθετε την πρόγνωση του καιρού. Αν κακές καιρικές συνθήκες αναμένεται να εξετάσει στη συνέχεια ένα λιγότερο φιλόδοξο walk.Make βέβαιος ότι θα τελειώσει πολύ πριν γίνουν dark.Unless υπάρχουν πολλά άλλα περιπατητές γύρω από ποτέ, το κεφάλι πάνω σε ένα λόφο με δική σας. Όντας λανθάνον επάνω σε ένα λόφο σε κακές καιρικές συνθήκες μπορεί να προκαλέσει τους ανθρώπους να τον πανικό και να κάνουν κακές αποφάσεις σχετικά με safety.Wear ανθεκτικό μπότες τους, που υποστηρίζουν τους αστραγάλους. Αστραγάλους σας θα λυγίσει πολύ καθώς πηγαίνετε σε διαφορετικά είδη εδάφους, και δεν θέλετε να λυγίσει πολύ far.Mobile τηλέφωνα μπορεί να είναι εξαιρετικά χρήσιμη σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης, ή όταν πρόκειται να αφήσει τους ανθρώπους να γνωρίζουν ότι θα είναι πίσω αργότερα από το αναμενόμενο. Ωστόσο, θα πρέπει να βασίζεστε ποτέ για να είναι σε θέση να χρησιμοποιήσουν το κινητό τηλέφωνο στους λόφους, και αποφεύγουν να κάνουν κάτι που δεν θα κάνατε αν δεν έχετε το τηλέφωνο με you.Join μια μικρή λέσχη που προσφέρει εκπαίδευση σε δεξιότητες βουνό τα μέλη του, ή πηγαίνετε σε ένα επίσημα ενέκρινε πορεία ορειβασία. Θα βελτιώσει σημαντικά την ικανότητά σας για να απολαύσετε hillwalking σε σχετική safety.Take ανταλλακτικά ρούχα σας και για ορισμένες διατάξεις σε ένα σακίδιο. Ίσως επίσης να θέλετε να πάρετε ένα φακό, ένα κουτί πρώτων βοηθειών, καθώς και μία σφυρίχτρα εκεί μαζί σας, προκειμένου rucksack.In σας για να αποφύγετε να χάσει, θα χρειαστείτε ένα χάρτη, πυξίδα, και την ικανότητα να τα χρησιμοποιούν αποτελεσματικά σε κακή ορατότητα . Έστω ένας φίλος ή συγγενής ξέρετε πού πάτε και τι ώρα θα είστε πίσω, και αν δεν είναι πιθανό να τους δούμε, να τους τηλεφωνήσει για να τους αφήσουμε να γνωρίζουν ότι έχεις στο σπίτι με ασφάλεια
Από:. Matthew Newport