1. Μην κολυμπάτε όταν υπάρχει μια κόκκινη σημαία. Αυτό σημαίνει κίνδυνο και μπορεί να υπάρχουν ισχυρά υπόγεια ρεύματα που μπορεί να ξεπεράσει ακόμα και τα ισχυρότερα κολυμβητής. Ποτέ μην υποτιμάτε τη δύναμη του sea.2. Ποτέ μην αφήνετε τα παιδιά έξω για φουσκωτά σκάφη που δεν είναι δεμένα με σχοινί στην ακτή, όπως ο άνεμος ή ρεύματα μπορεί γρήγορα χτυπήστε ελαφρά τα πόδια. Εναλλακτικά, βεβαιωθείτε ότι συνοδεύονται από ενήλικα swimmer.3 string. Αν κολυμπάτε σε έναν κόλπο ή όρμο βεβαιωθείτε ότι έχετε διαβάσει τον πίνακα παλίρροια, έτσι ώστε να ξέρετε πότε υψηλή παλίρροια θα είναι. Κάθε χρόνο πολλοί άνθρωποι πρέπει να διασωθεί, έχουν αποκοπεί από το ρεύμα καθώς δεν κατάφεραν να συνειδητοποιήσουν την ταχύτητα με την οποία μπορεί να έρθει in.4. Αν σας αρέσει καταδύσεις βεβαιωθείτε ότι το νερό που σκοπεύετε να βουτήξει είναι αρκετά βαθύ. Εμφανή αν και αυτό μπορεί να ακούγεται, υπάρχουν πολλά ατυχήματα κάθε χρόνο, όπου οι άνθρωποι βουτιά σε ρηχά νερά ή νερό με κρυφές βράχια και υποφέρουν από σοβαρό τραυματισμό ή ακόμα και death.5. Πάντα να χρησιμοποιείτε μια υψηλή αντηλιακή κρέμα παράγοντα ή τον ήλιο ρούχα προστασίας και φορούν γυαλιά ηλίου, καθώς ο ήλιος μπορεί να προκαλέσει βλάβη στα μάτια, ακόμα και όταν είναι κλειστά τα μάτια τους. Ακόμα και στο Ηνωμένο Βασίλειο, ο ήλιος μπορεί να είναι ισχυρή το μεσημέρι και νωρίς το απόγευμα. Ο καρκίνος του δέρματος μπορεί να προκληθεί από την υπερβολική ηλιοθεραπεία απροστάτευτο και μπορεί να πάρει πολλά χρόνια για να αναπτυχθεί. Αν κάνετε ηλιοθεραπεία χωρίς την κατάλληλη προστασία, όταν είσαι νέος, μπορεί να συσσωρευτούν προβλήματα για το μέλλον. Τα άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα και φακίδες πρέπει να αποφεύγουν τον ήλιο εντελώς στη μέση της ημέρας. Καλό θα είναι να χρησιμοποιήσετε Factor 20 αντηλιακή κρέμα ή μεγαλύτερο να είναι ασφαλής. 6. Ποτέ, χρησιμοποιείτε πάντα ελαιόλαδο αντί για αντηλιακή κρέμα, όπως το δέρμα σας θα είναι απλά μαγειρέψουν. Είναι καλύτερο να μην κάνουν ηλιοθεραπεία για περισσότερο από μισή ώρα κάθε φορά. Αν πραγματικά θέλετε ένα μαύρισμα, θα μπορούσατε να δοκιμάσετε ένα ψεύτικο μαύρισμα ψεκασμού που είναι εντελώς safe.7. Βεβαιωθείτε ότι έχετε την αφθονία για να πιει στην παραλία. Είναι εύκολο να γίνει αφυδατωμένα. Απλό νερό της βρύσης είναι μια χαρά - να λάβει κάποια μαζί σε ένα μπουκάλι. Άλλα μη αλκοολούχα ποτά θα είναι επίσης αποτελεσματική - τσάι, εμφιαλωμένο μεταλλικό νερό, λεμονάδα ή σκουός φρούτων όλα θα βοηθήσει να ανακουφίσει ένα στεγνό mouth.8. Πολλές παραλίες μπορεί να είναι πολύ πετρώδες. Πάρτε τα παπούτσια παραλία που είναι κατάλληλα για την παραλία και τη θάλασσα - πλαστικά παπούτσια είναι ιδανικά. 9. Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι μπορεί να υπάρχει γυαλί στην παραλία. Ωστόσο, σκληρό το τοπικό συμβούλιο μπορεί να προσπαθήσει να κρατήσει τις παραλίες καθαρές, υπάρχει πάντα μια πιθανότητα επικίνδυνων αντικειμένων ξεβράζονται για να το shore.10. Μην ανησυχείτε πάρα πολύ για πλάσματα που δαγκώνει στο νερό. Μπορείτε να εντοπίσετε την περιστασιακή μέδουσες ή μεγάλα καβούρια και είναι λογικό να τους δώσουμε ένα ευρύ αγκυροβόλιο, αλλά δεν θα είναι γενικά πάρα πολύ ενδιαφέρονται για εσάς! Βρετανία είναι ένα έθνος νησί και η θάλασσα είναι στο αίμα μας. Οι παραλίες είναι εκεί για να απολαύσουν και να κάνουν για υπέροχες διακοπές με την προϋπόθεση ότι παραθεριστές υπόψη τους ενδεχόμενους κινδύνους
Από:. Απλά Ομάδα