Οι περισσότεροι άνθρωποι συνήθως κοιμούνται πολύ καλύτερα μετά από ένα ζεστό μπάνιο και τη βελτίωση πώς κοιμάστε προφανώς θα βοηθήσει να μειωθούν οι επιπτώσεις της Jet Lag.Whenever δυνατό θα πρέπει να απολαύσετε μια μακρά θεραπευτικό μασάζ σε Hydrospa Hot Tub αμέσως μετά από κάθε πολύωρη πτήση μεγάλων αποστάσεων. Υδροθεραπεία όχι μόνο χαλαρώνει το σώμα σας με το άνοιγμα των αιμοφόρων αγγείων σας, βοηθά επίσης να ενυδατωθεί you.The χαλαρωτικός συνδυασμός ζεστό καταπραϋντικό νερό σε συνδυασμό με την επίδραση Μασάζ υδροηλεκτρικής ενέργειας που παράγεται από ένα ζεστό μπάνιο, θα πάει σε πολύ μεγάλο βαθμό για την αναζωογόνηση σας και την παροχή των ανάπαυλα τόσο συχνά χρειάζεται μετά από μια μακρά flight.It Είναι ένα μικρό γνωστό γεγονός ότι κατά την έναρξη της μια μακρά πτήση μεγάλων αποστάσεων η υγρασία του θαλάμου πέφτει από ένα μέσο όρο 50% σε 25% και όπως εξελίσσεται η πτήση έρχεται κάτω σε 10% και έχει ακόμη καταγραφεί ως λιγότερο από το 1% στο τέλος του μια διηπειρωτική πτήση. Καμπίνες αεροσκαφών είναι πιο στεγνοί από μερικές από τις πιο ξηρές ερήμους στον πλανήτη γη. Το αποτέλεσμα αυτού του εξαιρετικά ξηρού αέρα είναι η αφυδάτωση του σώματός σας, ιδιαίτερα το δέρμα σας, η οποία μπορεί να προκαλέσει δυσφορία, κνησμό και, επίσης, wrinkles.During την πτήση θα πρέπει να πίνετε άφθονο εμφιαλωμένο νερό και προσπαθήστε να αναπνέετε υγρό αέρα από ένα βρεγμένο μαντήλι ριγμένο σε όλη την μύτη σας . Μην πίνετε αλκοόλ ή καφέ πριν ή κατά τη διάρκεια της πτήσης, όπως αυτές έχουν διουρητικές ιδιότητες, οι οποίες υγρασία με το αυτοκίνητο από τα κύτταρά σας και μπορεί να προκαλέσει discomfort.You θα πρέπει επίσης να αποφεύγουν την κατανάλωση τροφίμων που είναι πλούσια σε λιπαρά και αλάτι (περισσότερα γεύματα αεροπορική εταιρεία) και να επιμείνουμε σε τρόφιμα που είναι πλούσια σε υδατάνθρακες, όπως φρέσκα φρούτα και χυμούς φρούτων, σοκολάτα και μπισκότα είναι επίσης υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες. Το συντομότερο δυνατό μετά την προσγείωση, θα ήταν μια μεγάλη ιδέα να μπει σε ένα Hydrospa υδρομασάζ για 20 λεπτά και αφήστε τη μαγεία των εκατομμυρίων Bubbles Υδροθεραπεία και πίδακες μασάζ που καταπραΰνει επανέλθει σε κανονική λειτουργία. Θυμηθείτε να συνεχίσει να πίνετε άφθονο νερό για τουλάχιστον δύο ημέρες μετά την πτήση σας και να προσπαθήσουμε και να έχουν 15 λεπτά Hydrospa Hot Tub πρωινή συνεδρία και το βράδυ κάθε ημέρα της εβδομάδας μετά flight.But σας να θυμάστε χρησιμοποιώντας Hydrospa Hot Tub σας είναι μια μεγάλη ιδέα έτσι κι αλλιώς, ανεξάρτητα από το αν έχουν πετούν. Τίποτα δεν κτυπά την επίδραση του θερμού νερού με υδρομασάζ για την παραγωγή του συνδυασμού για να κάνει το τέλειο θεραπεία Hydrospa τόσο χαλαρωτικό

Από:.