Η Massif du Sancy στην περιοχή Auvergne της Γαλλίας δέχεται χιλιάδες επισκέπτες κάθε χρόνο. 90% από αυτούς είναι οι ποδηλάτες, περιπατητές και ορειβάτες, εδώ για να απολαύσετε το εντυπωσιακό ηφαιστειακό τοπίο και την εμπειρία τους μεγάλους ουρανούς και φρέσκο ​​αέρα. Το άλλο 10% αγαπούν την ηρεμία και τη γαλήνη των βουνών, η χαλάρωση των ιαματικά λουτρά και το πλούσιο food.It είναι υψίστης σημασίας, ωστόσο, ότι οι επισκέπτες θυμούνται τις ξαφνικές και δραματικές κλιματικές αλλαγές που μπορεί να συμβεί στο ορεινό περιβάλλον - το Είναι, επομένως, απαραίτητο να ακολουθήσετε μερικούς βασικούς κανόνες για να εξασφαλιστεί η ασφάλεια των everyone.It μπορεί να φαίνεται σαν κοινή λογική να σκεφτεί για να είναι κατάλληλα εξοπλισμένα σε ένα ορεινό κλίμα, αλλά πολλοί άνθρωποι εφησυχάζουμε σε μια ψεύτικη αίσθηση της ασφάλειας από τις υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού και μεγάλα, μπλε ουρανοί στο Sancy. Αυτό μπορεί να αλλάξει όλα σε ένα καρδιακό παλμό και την ημέρα το τέλειο καλοκαίρι μπορεί γρήγορα να μετατραπεί σε ένα ομιχλώδες, υγρό challenge.Here μερικές βασικές συμβουλές και οδηγίες για να ακολουθήσουν προκειμένου να διασφαλίσουν την ασφάλειά σας: 1. Βεβαιωθείτε ότι η διαδρομή που έχετε επιλέξει είναι κατάλληλο για όλους τους ανθρώπους στο κόμμα σας? Αν είστε έξω με τα πόδια με τα παιδιά ή τους ηλικιωμένους, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι τα επίπεδα αντοχής τους είναι εύκολα exhausted.2. Σχεδιάστε τη διαδρομή σας προσεκτικά και να εξοπλίσει τον εαυτό σας με ένα καλό χάρτη. Όλα τα Τουριστικά Γραφεία στην Sancy Massif du πουλήσει ένα λεπτομερή χάρτη της περιοχής με όλα τα εντεταλμένα μονοπάτια για περπάτημα σημειώνονται σε αυτό. Βεβαιωθείτε ότι είστε εξοικειωμένοι με τη διαδρομή που έχετε προγραμματίσει - υπάρχουν απότομες αναβάσεις και καταβάσεις και θα όλα τα μέλη του κόμματος να είναι σε θέση να αντιμετωπίσει; Προσπαθήσουμε πολύ σκληρά για να κρατήσει τα μονοπάτια - προσανατολίζονταν από τις επιτρεπόμενες διαδρομές θα μπορούσε να σας οδηγήσει σε έδαφος που είναι πέρα ​​από τις δυνατότητες ορισμένων μελών του κόμματός σας. Αν το πρώτο μέρος της διαδρομής σας περιλαμβάνει τη λήψη του τελεφερίκ στο βουνό, σκεφτείτε για το πώς είστε όλοι πρόκειται να πιάσουμε και να ακολουθείτε πάντα τις πινακίδες. Τελεφερίκ και λιφτ είναι συνήθως για τους σκιέρ και αυτό μπορεί συχνά να δείχνουν ότι η κάθοδος χωρίς χιόνι θα είναι απότομη και επίπονη, εκτός αν υπάρχει ένα ειδικά κατασκευασμένο μονοπάτι διαθέσιμα. Οι περισσότεροι από τους εξουσιοδοτημένους μονοπάτια στην Sancy Massif du σημειώνονται με κίτρινες πινακίδες που δείχνουν τον προορισμό και distance.3. Βεβαιωθείτε ότι έχετε άφθονο νερό μαζί σας - οι ηλικιωμένοι και τα παιδιά μπορούν να αφυδατώνεται πολύ γρήγορα και αυτό μπορεί να συμβεί ακόμα πιο γρήγορα σε μεγάλο υψόμετρο. Οι περισσότερες από τις κορυφές στην περιοχή Sancy είναι τουλάχιστον 1000 μέτρα (3.000 πόδια) το οποίο σημαίνει ότι θα πρέπει να πίνετε περισσότερο νερό από ό, τι της συνιστώμενης ημερήσιας amount.4. Να είστε ενήμεροι για την πρόγνωση του καιρού για την ημέρα και να σχεδιάσετε τη διαδρομή σας ανάλογα - αν πρόκειται να είναι θυελλώδη ή βροχερό ή ομίχλη, αποφύγετε φυσιολογικά επίπεδα και να αποφευχθεί η υψιπέδων. Μην αγνοείτε την πρόγνωση του καιρού? Μια τέλεια μέρα του καλοκαιριού μπορεί να γυρίσει αρκετά άσχημη. Θα μπορούσατε ίσως να αναβάλει ακόμη τα πόδια σας σε μια άλλη day.5. Μην βασίζεστε στο κινητό σας τηλέφωνο για να σας πάρει από το πρόβλημα! Η κάλυψη είναι εκτεταμένη στην περιοχή Massif du Sancy, αλλά υπάρχουν ακόμα μερικά από τα πιο απομακρυσμένα σημεία, όπου δεν θα υπάρχει σήμα. Πάντα να πει κάποιος του προβλεπόμενου δρομολογίου σας πριν ξεκινήσετε και τον κατά προσέγγιση χρόνο σας return.6. Έχουν το δικαίωμα ρούχα. Τα παρακάτω στοιχεία είναι απαραίτητα - ένα εύρωστο ζευγάρι αδιάβροχες μπότες με τα πόδια - ένα πίσω πακέτο - ένα αδιάβροχο σακάκι και παντελόνι - καπέλο - ένα ζεστό κορυφή ή fleece - γυαλιά ηλίου - αντηλιακή κρέμα - άφθονο νερό - γλυκά γλυκόζη ή ένα σνακ - μια βασικό κουτί πρώτων βοηθειών - ένα χάρτη και compass7. Να είναι εφοδιασμένα με τους αριθμούς έκτακτης ανάγκης μόνο σε περίπτωση που τα χρειάζεστε. Η Υπηρεσία Ορεινής Διάσωσης στο Massif du Sancy είναι η «Peloton de χωροφυλακής de montagne» (PGM) με έδρα το Le Mont Dore. Μπορούν να παρέχουν συμβουλές και πληροφορίες σχετικά με όλες τις πτυχές του ορεινού περιβάλλοντος και προτεινόμενες διαδρομές, καθώς και την παροχή μιας υπηρεσίας διάσωσης για όσους πραγματική δυσκολία. Ο αριθμός τους είναι 04-73-65-04-06. Σε περίπτωση ατυχήματος, μπορείτε επίσης να επικοινωνήσετε με τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης, στις 15, 17, 18 ή 112.The περιοχή Massif du Sancy είναι μία από τις πιο όμορφες οροσειρές στη Γαλλία. Αν την αντιμετωπίσουμε με σεβασμό και να εξοπλίσει τον εαυτό σας καλά, μπορείτε να το απολαύσετε με ασφάλεια

Από:.