Πολλές έγκυες γυναίκες είναι δικαιολογημένα ανησυχούν για πτήσεις στην κατάστασή τους. Υποθέτοντας ότι έχετε μια υγιή και φυσιολογική εγκυμοσύνη και δεν είστε πολύ κοντά στην ημερομηνία λήξης της προθεσμίας σας, δεν υπάρχει καμία ανάγκη να αλλάξει τα σχέδια ταξιδιού σας. Ωστόσο, τότε μάλλον δεν θα πρέπει να πετάξει εάν η κατάστασή σας έχει επιπλοκές, όπως η υπερτασική νόσο, την ακραία ναυτία, πλακούντα plevia ή πρόωρου τοκετού. Αν έχετε να πετούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να κάνετε το ταξίδι σας πιο άνετη και λιγότερο stressful.First, επιτρέψτε στον εαυτό σας άφθονο επιπλέον χρόνο στο αεροδρόμιο, κάνοντας ότι έχετε ελέγξει σε τουλάχιστον ενενήντα λεπτά νωρίτερα, αν είστε ταξιδεύουν στην εγχώρια αγορά, και δύο ώρες νωρίτερα για τις διεθνείς πτήσεις. Αν χρειάζεστε βοήθεια για την πλοήγηση στο αεροδρόμιο, μην διστάσετε να λάβει μια βόλτα σε ένα από τα μικρά ηλεκτρικά καροτσάκια, ή να ζητήσει μια αναπηρική καρέκλα από την αεροπορική εταιρεία. Μια αναπηρική καρέκλα μπορεί να γίνει κράτηση εκ των προτέρων και θα πρέπει να είναι διαθέσιμες για εσάς κατά την άφιξή τους, χωρίς charge.Most αεροπορικές εταιρείες έχουν κάποιο είδος της πολιτικής για τις έγκυες ταξιδιώτες, θα πρέπει να αναφέρεται σαφώς στην ιστοσελίδα τους, ή μπορείτε να καλέσετε την αεροπορική εταιρεία για περισσότερες πληροφορίες . Βεβαιωθείτε ότι μιλάτε με το σωστό άτομο. Οι περισσότερες αεροπορικές εταιρείες έχουν το προσωπικό που έχουν εκπαιδευτεί για να βοηθήσει όχι μόνο έγκυος επιβάτες, αλλά και για επιβάτες με αναπηρίες και ειδικές ανάγκες. Οι περιορισμοί μπορεί να είναι διαφορετική ανάλογα με το αν είστε πετούν πάνω από την ξηρά ή πάνω από το νερό? Και εάν το ταξίδι σας περιλαμβάνει διαφορετικές αεροπορικές εταιρείες ή ταξιδεύουν στο εξωτερικό, μπορεί να είναι δύσκολο να παρακολουθείτε τους διάφορους κανόνες και restrictions.If που φέρουν κατά τη διάρκεια της πρώτης ή δεύτερο τρίμηνο και να έχουν μια υγιή και φυσιολογική εγκυμοσύνη, δεν πρέπει να έχετε σοβαρά προβλήματα, είτε με τη δική σας άνεση ή με την αεροπορική εταιρεία σας απαγορεύει να φέρουν. Στην πραγματικότητα, το δεύτερο τρίμηνο θεωρείται συχνά ως η ασφαλέστερη ώρα για να πετάξει, καθώς τα πρώτα δύσκολα μήνες έχουν περάσει ήδη και δεν υπάρχει κίνδυνος ακόμα πρόωρου labor.It είναι το τρίτο τρίμηνο, που μπορεί να προκαλέσει προβλήματα - εάν είστε που φέρουν κατά τη διάρκεια της τελευταίας λίγες εβδομάδες της θητείας σας, φροντίστε να ελέγξετε με την αεροπορική εταιρεία σας για τους κανόνες σχετικά με τον τρόπο κοντά στην ημερομηνία λήξης της προθεσμίας θα είναι σε θέση να πετάξει. Σε γενικές γραμμές, οι αεροπορικές εταιρείες δεν ήθελε να πετάξει μέσα σε μια εβδομάδα ή έτσι από την οφειλόμενη ημερομηνία σας (η ακριβής κανόνας εξαρτάται από την αεροπορική εταιρεία). Επιπλέον, εάν είστε που φέρουν κατά τη διάρκεια του τρίτου τριμήνου σας, μπορεί να χρειαστείτε μια επιστολή από το γιατρό σας, δηλώνοντας ότι είστε αρκετά υγιείς για να travel.Seating είναι σημαντικό, αν είστε έγκυος, και θέλετε να είναι όσο πιο άνετη γίνεται κατά τη διάρκεια της πτήσης. Μπορεί να θέλουν να έχουν μια θέση στον διάδρομο, το οποίο προσφέρει ευκολότερη πρόσβαση για μπάνιο, και μια στενή κάθισμα από αυτούς να ελαχιστοποιηθεί η απαιτούμενη απόσταση με τα πόδια. Εάν είστε αρκετά τυχεροί να έχετε ένα άδειο κάθισμα ή δύο, μπορείτε να χαλαρώσετε, να είστε βέβαιος να επωφεληθούν από αυτές. Μπορεί να μην είστε σε θέση να καθίσει στη σειρά έξοδος κινδύνου, εάν είστε έγκυος και θα εξακολουθούν να υποχρεούνται να τηρούν τη ζώνη ασφαλείας στερεώνεται, η οποία μπορεί να είναι μια πρόκληση. Το επιπλέον δωμάτιο στην επιχείρηση ή την πρώτη θέση είναι σίγουρα ένα σημαντικό όφελος για τις έγκυες γυναίκες. Εάν παίρνετε ένα μακρύ ταξίδι, να εξετάσει την καταβολή της διαφοράς για την αναβάθμιση ή εξαργύρωση σε κάποια από αυτά τα hard-earned συχνές miles.Be φυλλάδιο φροντίστε να φοράτε χαλαρά και άνετα ρούχα, όταν πετούν. Αυτό μπορεί να αυξήσει το επίπεδο άνεσης σας με αποτέλεσμα μια ευχάριστη πτήση. Μπορείτε επίσης να θελήσετε να φορέσει κάποια κάλτσες συμπίεσης για να βοηθήσουν το αίμα να κυκλοφορήσει από τους αστραγάλους σας με την καρδιά και τους πνεύμονές σας. Προσπαθήστε να μετακινούνται τακτικά για να κρατήσει το αίμα σας ρέει - ακόμα κι αν δεν μπορεί να σηκωθεί, υπάρχουν κάποιες ευεργετικές ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε, ενώ κάθεται, όπως περιστροφή τους αστραγάλους σας ή κάμψη feet.Some έγκυες γυναίκες σας, επίσης, αναρωτιέμαι αν είναι ασφαλές για να πετάξει λόγω της πίεσης στην καμπίνα του αεροπλάνου. Όλες οι εμπορικές πτήσεις να έχουν πίεση καμπίνες και είναι αρκετά ασφαλές, αλλά ίσως δεν πρέπει να πετάξει σε ένα μικρότερο αεροπλάνο που δεν έχει ένα θάλαμο υπό πίεση. Ορισμένοι αναρωτιούνται εάν είναι ασφαλές να περπατήσετε μέσα από τον ανιχνευτή μετάλλων στο αεροδρόμιο. Είναι απόλυτα ασφαλές, διότι δεν είναι στην πραγματικότητα μια συσκευή ακτίνων Χ, και δεν θα πρέπει να βλάψει εσάς ή το μωρό σας με οποιονδήποτε τρόπο. Πετώντας μπορεί να είναι αρκετά αγχωτική. Ακριβώς επειδή έχετε ένα μωρό επί του σκάφους δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να έχετε μια ασφαλή και άνετη πτήση. Κάντε το μεγαλύτερο μέρος του, πριν να έχουν όλα το άγχος του ταξιδιού με ένα μωρό! Όταν πετούν διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι απολύτως ασφαλές, αλλά το καλύτερο είναι να πετάξει κατά τη διάρκεια του δεύτερου τριμήνου σας. Είναι δυνατόν να πετάξει κατά τη διάρκεια του πρώτου ή του τρίτου τριμήνου, αλλά αυτό δεν συνιστάται. Εάν σχεδιάζετε διακοπές, ενώ έγκυος, σκεφτείτε αυτές τις συμβουλές και μπορείτε να είστε στο δρόμο σας σε μια υπέροχη διακοπές

Από:. Parker lisa