Αν θέλετε να χορέψετε στον πάγο ή να έχουν μια διακαή επιθυμία να λάβει για τον πάγο, στη συνέχεια συμβουλές μας για αρχάριους πάγο πατινάζ θα πρέπει να είναι ακριβώς το εισιτήριο για να έχετε πατινάζ αυτοπεποίθηση. Ως εκ τούτου, η κλίση του πάγου της Στοκχόλμης-skating παγοδρόμια δεν θα είναι μακριά από εσάς, ώστε να κρατήσεις το billigste Ξενοδοχεία i Stockholm. Τα βήματα είναι τα εξής: Δεν θα πρέπει να κοιτάξουμε προς τα κάτω όταν πατινάζ. Αντ 'αυτού, κρατήστε το κεφάλι σας επάνω και να κοιτάξουμε μπροστά σας έτσι, τουλάχιστον μπορείτε να δείτε ποιος ή τι πρόκειται να συγκρουστούν με! Οι περισσότεροι από τους ανθρώπους στην αρχική φάση ξοδεύουν όλο το χρόνο τους κοιτάζοντας τα πόδια τους και όχι προς την κατεύθυνση που είναι going.For μίσθωση χρονόμετρο Πρώτη σελάχια διαθέσιμη στα περισσότερα κέντρα είναι μια χαρά. Αλλά αν έχετε το πατινάζ έντομο και να αποφασίσει να το αναλάβει, να αγοράσει ένα καλό πατίνια που θα διαρκέσει πολύ, ταιριάζει καλά και παρέχει καλή support.Make ότι πατίνια σας δεν είναι πάρα πολύ σφιχτά ή τα πόδια σας κατά πάσα πιθανότητα θα μουδιάζουν, ενώ έχουν πατίνια σας πολύ χαλαρά, δεν θα παρέχει την κατάλληλη υποστήριξη για τους αστραγάλους σας. Το δικαίωμα σελάχια για εσάς δεν θα είναι οι σωστές και αν δεν είναι δεμένα correctly.Generally το πατινάζ γίνεται σε ψυχρό χώρο. Πριν από πατινάζ, δεν είναι πραγματικά σοφό να ρίξει λίγο το πόδι σας πάνω από ένα εμπόδιο και να αρχίσει τέντωμα. Stretching σε ένα ψυχρό περιβάλλον μπορεί να οδηγήσει σε δάκρυα των μυών, έτσι ξεκινούν με κάποια στροφή και την εργασία μέχρι τέντωμα. Να κυριαρχήσει πραγματικά τα βασικά, να λάβει κάποια μαθήματα. Πάρτε μερικά μαθήματα της ομάδας που είναι διαθέσιμα στα περισσότερα παγοδρόμια μαζί με το φίλο, όπως μάθηση με κάποιον που θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε στον πάγο. Γέρνει πίσω κατά πάσα πιθανότητα θα σας στείλει φέρουν στο πίσω μέρος σας ή χειρότερα. Είναι καλύτερα να κρατήσει τα γόνατα λυγισμένα σας και το βάρος σας προς τα εμπρός, ενώ κρατάτε τα χέρια σας μπροστά σας και το άνοιγμά τους σε επίπεδο να σας βοηθήσει να μείνετε βάση. Στο τέλος θα πρέπει να γνωρίζετε πώς να σταματήσει. Για να σταματήσετε θα πρέπει να λυγίζετε τα γόνατά σας, γυρίστε τα δάχτυλα του κάθε ποδιού προς τα μέσα, το σημείο φτέρνες σας έξω, και να σπρώχνει στις φτέρνες σας. Αυτό θα σας επιβραδύνει και να σας φέρει σε μια στάση. Να πάτε για σκι σε μια από τις πλαγιές της πόλης καθόδου περίπου το ένα από πάγο της Στοκχόλμης-skating παγοδρόμια. . Εύκολο να ψάξουν για το billigste Ξενοδοχεία Στοκχόλμη

του Από: hotelkotet