Παραμένοντας Υγιής στην κρουαζιέρα σας
Λαμβάνοντας υπόψη τη γνώμη της πολυταξιδεμένος κρουαζιερόπλοια είναι το καλύτερο πράγμα για την πρώτη επιβάτες κρουαζιέρας χρόνο για να κάνουμε. Μετά από όλα, γιατί να μην μάθουν από κάποιον άλλο είναι τα λάθη ή ατυχίες; Φυσικά, θα εξακολουθούν να έχουν μερικές από τις δικές σας, αλλά αυτό είναι που κάνει την πρώτη εμπειρία κρουαζιέρας σας αξέχαστη. Έχετε κρουαζιέρα σας κράτηση και μετρώντας τις μέρες μέχρι να σαλπάρει. Ωστόσο, υπάρχουν μερικά πράγματα για σας να κάνετε πριν καν αρχίσουν να σκέφτονται για τη συσκευασία. Ελέγξτε με τη γραμμή κρουαζιέρας για να δούμε τι εμβολιασμούς, εάν υπάρχουν, που απαιτούνται για το ταξίδι σας. Θα πρέπει να κάνετε ένα ταξίδι με το γιατρό σας για να πάρετε ρεύμα σε κάθε σουτ. Ενώ είστε στο γιατρό, να τους ζητήσει σχετικά με συμβουλές για να παραμείνουν υγιείς και να αποφευχθεί η γρίπη ή κρυολόγημα πριν την αναχώρησή σας για την κρουαζιέρα σας. Δεν είναι διασκεδαστικό να χρειάζεται να ταξιδέψουν άρρωστο ή ακυρώνοντας όλα μαζί. Επίσης, ρωτήστε για ναυτίας. Μερικά από αυτά τα φάρμακα είναι συνταγή μόνο. Απόθεμα επάνω σε οποιαδήποτε άλλα συνταγογραφούμενα φάρμακα μόνο σε περίπτωση που έχουν προγραμματιστεί να τελειώσουν κατά τη διάρκεια του ταξιδιού σας. Συχνά, οι ασφαλιστικές εταιρείες θα κάνουν εξαιρέσεις και να επιτρέψει μια συνταγή για να ξαναγεμίζει νωρίς, αν ταξιδεύετε χωρίς πρόσβαση σε μια αλυσίδα φαρμακείων. Ένα τελευταίο πράγμα - να πάρετε μια επιστολή από το γιατρό σας σε επίσημο επιστολόχαρτο Προσθήκη συνταγές σας και δηλώνοντας ότι ήταν όλα νόμιμα συνταγογραφηθεί για εσάς. Αν έχετε να πάτε μέσω του τελωνείου, μια επιστολή θα σας κρατήσει μερικές φορές από κρατούνται, ενώ τα φάρμακά σας ελέγχεται. Αν είστε σε μια ειδική δίαιτα, αφήστε τη γραμμή κρουαζιέρας να έχουν επίγνωση αυτού του γεγονότος, όταν το βιβλίο κρουαζιέρα σας. Οι περισσότερες δίαιτες εύκολα να μείνουν, αλλά είναι πάντα καλύτερο να είναι ασφαλές από θλιβερό. Λίγες εβδομάδες πριν την αναχώρησή σας, ελέγξτε με τη γραμμή κρουαζιέρας και πάλι να πάει πέρα από τις κρατήσεις σας και τις ειδικές ανάγκες διατροφής. Πακέτο με ένα μικρό κουτί πρώτων βοηθειών για τους «ακριβώς σε περίπτωση" έκτακτης ανάγκης. Συμπεριλάβετε τα αντιόξινα και αντι-διάρροια φάρμακα για τα επεισόδια του "Η εκδίκηση του Μοντεζούμα" που φαίνεται να χτυπήσει οπουδήποτε και αν ταξίδια. Η ασπιρίνη, αντιβιοτική κρέμα και ζελέ της αλόης για τα ηλιακά εγκαύματα, επίσης, να έρθει σε πρακτικό. Στοιβάζουν μακριά αντηλιακό, ενυδατική κρέμα και βάλσαμο χειλιών στις αποσκευές σας πάρα πολύ. Όταν έχετε πάρα πολύ υπαίθρια διασκέδαση, έχετε την τάση να ξεχνάμε τα πράγματα όπως τα ηλιακά εγκαύματα. Να είστε βέβαιος να εφαρμόσει το αντηλιακό πριν από τίτλο σε εξωτερικούς χώρους. Ενυδατική κρέμα και βάλσαμο χειλιών κρατήσει το δέρμα σας απαλό. Μερικές φορές οι αλλαγές της θερμοκρασίας από το κρύο κλιματιστικό για τη ζέστη έξω μπορεί να σπέρνουν τον όλεθρο στο δέρμα και να στεγνώσει έξω. Εκτός από το αντηλιακό, προστατεύει το δέρμα σας φορώντας καπέλα και γυαλιά ηλίου. Όταν είστε στο κατάστρωμα του πλοίου αγναντεύοντας τα κύματα, αντανάκλαση του ήλιου από το νερό μπορεί να είναι αρκετά φωτεινό. Τα γυαλιά ηλίου θα σας προστατεύει από τις βλαβερές υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου. Φυσικά, τα καπέλα θα σας προστατεύσει από τις ακτίνες του ήλιου και τις πιθανές ηλιακά εγκαύματα στα αυτιά και το πρόσωπό σας, τα δύο μέρη που οι άνθρωποι μερικές φορές ξεχνάμε να εφαρμόσει αντηλιακό. Με τη σωστή προετοιμασία και προφυλάξεις, είστε καλά στο δρόμο σας σε μια υγιή και ευτυχισμένη πρώτη κρουαζιέρα. Και σε περίπτωση αμφιβολίας για κάτι, ρωτήστε γραμμή κρουαζιέρας σας. Θέλουν να βεβαιωθείτε ότι κρουαζιέρας εμπειρία σας είναι χωρίς προβλήματα. Μετά από όλα, θέλουν να πλεύσει μαζί τους και πάλι
Από:. Mohammed Wilder