Αν και τα τρόφιμα που παίρνουμε είναι πλούσια σε όλα τα θρεπτικά συστατικά, μπορεί να καταλήξετε να πάρει μερικά σε περίσσεια και λίγο κατώτερο από το απαιτούμενο ποσό. Σε ένα φυσιολογικό άτομο αυτά τα συμπτώματα μπορεί να μην είναι τόσο δραματικά ορατές, αλλά σε ορισμένες σοβαρές περιπτώσεις να μετατραπεί μοιραία. Για την καταπολέμηση της ανεπάρκεια, αυτά τα συμπληρώματα που να ανταποκρίνονται στις ανάγκες των οργανισμών. Η δόση καθορίζεται πάντα από τους γιατρούς. Μερικές φορές χορηγείται περιπτώσεις ο ασθενής μπορεί να καταλήγουν να λαμβάνουν υπερβολική δόση. Ακριβώς όπως περίσσεια οτιδήποτε είναι κακό, βιταμίνη Β12 υπερβολική δόση είναι επίσης επιβλαβή. Αν και θα μπορούσε να είναι γνωστό ως αναμνηστική ενέργειας, δεν είναι καλό να έχουμε περίσσεια από αυτό. Θα καταλάβουμε why.Vitamin Β12 είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη. Αυτό σημαίνει ότι το επιπλέον ποσό, αν όχι καθόλου καταναλώνονται, να ξεπλυθούν από το σώμα. Σε περιπτώσεις πολύ υψηλή πρόσληψη αυτής της βιταμίνης ή στην περίπτωση κατά την οποία οι νεφροί δεν λειτουργούν κανονικά, αυτή η θρεπτική ουσία μπορεί να γίνει υπερβολική. Τα γενικά συμπτώματα της βιταμίνης Β12 υπερδοσολογίας είναι μούδιασμα στα άκρα, πονοκεφάλους, ναυτία, κλπ. Δεδομένου ότι αυξάνει την συνολική μεταβολισμού του σώματος, αυτό διαταράσσει επίσης την κανονική λειτουργία της καρδιάς. Η βιταμίνη Β12 αυξάνει το ρυθμό του μεταβολισμού στο σώμα. Αυξάνοντας έτσι τον ρυθμό της κυτταρικής διαίρεσης. Λόγω αυτού, ο αριθμός των κυττάρων μεγαλώνει και πολλαπλασιάζονται πολύ ταχύτερα από το κανονικό. Αυτή είναι η ίδια περίπτωση, όπως στον καρκίνο. Το σώμα δεν αναγνωρίζει μεταξύ των φυσιολογικών και καρκινικών κυττάρων. Αυτό οδηγεί σε καρκίνο. Λευχαιμία είναι επίσης ένα από τα αποτελέσματα της βιταμίνης Β12 υπερβολική δόση. Αν υπερδοσολογία βιταμινών δεν είναι ένα πολύ κοινό πράγμα, όμως, δεν εξαλείφει τις συνέπειες ή υποστηρικτές μη χορηγείται την πρόσληψη οποιουδήποτε βιταμίνες για το mater. Το σώμα είναι καλά εξοπλισμένη για να χειριστεί κάποια ανεπάρκεια και κάποια υπερβολική δόση των θρεπτικών ουσιών, αλλά ακραίες οποιασδήποτε φύσης δεν είναι καλό. Είναι δεν πρέπει να φοβάται ότι οποιαδήποτε ποσότητα βιταμινών ειδικά βιταμίνη Β12, μπορεί να προκαλέσει βλάβη πάντα. Αντ 'αυτού, είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε το γιατρό που μπορεί να καθορίσει την ακριβή δόση που είναι κατάλληλη για μια καλή υγεία. Η δοσολογία μπορεί να διαφέρει από άτομο σε άτομο. Μερικές φορές, οι άνθρωποι παίρνουν ενθουσιασμένοι με τα οφέλη της viatmain12 που διαφημίζονται στο διαδίκτυο και με άλλο τρόπο, και να μπει στον πειρασμό να αρχίσετε να παίρνετε το συμπλήρωμα για να χάσετε βάρος, ή για τη βελτίωση της ασυλίας. Αυτό είναι πολύ ακατάλληλη. Πάντα να επισκεφθείτε έναν γιατρό ο οποίος θα συμβουλεύει το εμπορικό σήμα και η δόση

Από:. Hans Comptwa