Αν θέλετε να μετατρέψει μια μακρά πτήση σε ένα άνετο ταξίδι, μπορείτε να επωφεληθείτε από τα μαξιλάρια που παρέχονται από την αεροπορική εταιρεία, κάνει διατάσεις κατά καιρούς, χρησιμοποιήστε ενυδατική κρέμα στο δέρμα σας, αν είναι ξηρό, βεβαιωθείτε ότι έχετε την αφθονία της τσίχλας, φορούν slip-για παπούτσια, να είστε βέβαιος να φέρει συνταγογραφούμενα φάρμακα πόνου, αν πάσχετε από οποιαδήποτε σπασμένα κόκαλα, και να εξετάσει τσάρτερ planes.The σκέψη της, λαμβάνοντας μια πολύωρη πτήση είναι συχνά δυσάρεστη για ένα Πολλοί ταξιδιώτες. Ανεξάρτητα από το αν θα πετάξει από τη Νέα Υόρκη η Air Charter ή ένα βιβλίο Οικονομική Θέση, μεγάλες πτήσεις δεν χρειάζεται να δυσάρεστη. Ακολουθήστε την επόμενη σειρά από συμβουλές για να απολαύσετε μια άνετη πτήση: Χρησιμοποιήστε τα μαξιλάρια δοθεί youDuring μεγάλες πτήσεις, αεροπορικές εταιρείες παρέχουν στους επιβάτες μαξιλάρια τους. Για να βοηθήσει στην πρόληψη ή την ευκολία τους πόνους στην πλάτη, μπορείτε να βάλετε ένα από τα μαξιλάρια ανάμεσα στην πλάτη του καθίσματός σας και κάτω μέρος της πλάτης σας. Το μαξιλάρι μπορεί επίσης να παρέχει υποστήριξη για το λαιμό σας κατά τη διάρκεια της πτήσης. Scrunching μπορεί να γίνει πιο άνετο για neck.Do τεντώματα και λυγίζει σας από καιρό σε timeyou θα μπορούσε να αντιμετωπίσετε τις κράμπες και πόνο στους μυς, αν αφήσετε τους μυς σας ακίνητο κατά τη διάρκεια της πτήσης. Κατά τη διάρκεια της πτήσης, θα πρέπει να τεντώσει και να λυγίσει τους μυς σας μια φορά σε μια στιγμή για να τους κρατήσει από το να γίνει περιορισμένος. Ένας καλός τρόπος για να γίνει αυτό θα ήταν να διευθετήσει το χέρι σας στο υποβραχιόνιο και σιγά-σιγά στρίψτε τον κορμό σας. Όσο για το τέντωμα των ποδιών σας, μπορείτε επίσης να περπατήσετε κάτω από το διάδρομο του αεροσκάφους, όταν το σήμα ζώνης ασφαλείας έχει απενεργοποιηθεί. Με τη συστροφή τους αστραγάλους σας σε ημικύκλια, μπορείτε να απαλύνει τον πόνο που προκαλείται από πρησμένα πόδια. Αυτό σίγουρα θα βοηθήσει στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος. Μπορείτε επίσης να προσπαθήσει να επεκτείνει τα πόδια σας και λυγίστε το occasionally.Apply ενυδατική κρέμα αν το δέρμα σας είναι dryTraveler με το ξηρό δέρμα θα πρέπει να εφαρμόζεται μακράς διαρκείας προϊόντα ενυδάτωσης για να κρατήσει το δέρμα από το στέγνωμα. Φως moisturizers μπορούν εύκολα να φορούν μακριά μέσα στο αεροπλάνο, επειδή ο αέρας στο εσωτερικό είναι πολύ ξηρό. Αν φοράτε στενά παντελόνια ή καλσόν, φροντίστε να ενυδατώνετε τα πόδια σας, έτσι ώστε δεν θα γίνει φαγούρα από dryness.Bring πολλά ούλων με youAir αλλαγές της πίεσης κατά τη διάρκεια της πτήσης θα προκαλέσει το αυτί σας για να σκάσει και μπορείτε να αποφύγετε αυτή την ταλαιπωρία από το μάσημα κάποια κόμμι. Οι αλλαγές στην πίεση του αέρα δεν παρατηρούνται μόνο κατά την απογείωση ή την προσγείωση αλλά και κατά τη διάρκεια της πτήσης. Μια μέντας ή μενθόλης ούλων μπορεί επίσης να προκαλέσει χαλάρωση κατά τη διάρκεια της flight.Put για slip-on footwearYou μπορεί να θέλετε να αφαιρέσετε τα παπούτσια σας κατά τη διάρκεια του ταξιδιού, διότι, με την πάροδο του χρόνου, τα πόδια σας μπορεί να διογκωθεί. Για να κάνει τα πράγματα βολικό για σας, να φοράτε παπούτσια που είναι εύκολο να τεθούν και remove.Bring παυσίπονα αν έχετε οποιαδήποτε σπασμένα bonesIf έχετε ένα σπασμένο χέρι ή οποιαδήποτε παρόμοια τραυματισμούς, βεβαιωθείτε ότι έχετε ζητήσει από το γιατρό σας να σας δώσει την κατάλληλη πόνο φαρμακευτική αγωγή. Θα αισθανθείτε πόνους σε σπασμένα οστά σας κατά τη διάρκεια της συμπίεσης που συμβαίνει σε flight.Consider κράτηση flightCharter αεροπλάνα τσάρτερ προσαρμόζουν τις υπηρεσίες τους ώστε να ανταποκρίνεται στις ανάγκες των επιβατών τους. Το προσωπικό αεροπλάνο θα εστιάσουν την προσοχή τους σε σας και βεβαιωθείτε ότι είστε άνετοι και ασφαλείς. Οι πτήσεις τσάρτερ σας επιτρέπουν να διατηρούμε το ολόκληρο το αεροσκάφος, ώστε να μην χρειάζεται να σκεφτεί για τις αποσκευές σας ή να ανησυχείτε για τους άλλους ταξιδιώτες. Αυτό θα σας αφήσει να χαλαρώσετε και να απολαύσετε το trip.Preparing των προτέρων θα σας αφήσει να αξιοποιήσετε στο έπακρο από το ταξίδι σας και να αποφύγετε τυχόν δυσάρεστες καταστάσεις

Από:. Danica