Πολλοί περιπατητές που έχουν βαρεθεί τις συνήθεις διαδρομές που σημειώνονται, και ανακάλυψε ζώνες άγριας φύσης έχουν έρθει σε μια νέα έκρηξη αδρεναλίνης: ορειβασία. Ορειβασία αρκετές εκατοντάδες δάχτυλα πάνω από το επίπεδο της θάλασσας προσφέρει αυτά με ένα στυλ για την ακραία τη βιασύνη προσπαθούν για. Εάν είστε το είδος του πεζοπόρου, στη συνέχεια, ορειβασία στο βουνό είναι για αναμονή you.But, νωρίτερα από ό, τι μπορείτε να ξεκινήσετε την ημέρα όνειρα σχετικά με το υψηλό της συνόδου κορυφής, θα πρέπει πρώτα να γνωρίζουν τον τρόπο για να φτάσει εκεί. Mountain ορειβασία δεν είναι πολλά εντελώς διαφορετική από ό, τι εύκολη πεζοπορία. Η μόνη σημαντική διαφορά είναι η αντοχή που απαιτείται και το έδαφος που είναι ορειβασία σε. Πάνω από όλα τα ίδια εργαλεία που απαιτούνται και η έννοια είναι ο τρόπος το same.The σύστημα τριών στρωμάτων που συχνά χρησιμοποιείται σε πεζοπορία επιπλέον ισχύει πεζοπορία στο βουνό. Ας το κάνουμε πραγματικά γρήγορα: το σύστημα layering παρουσιάζει τρία εντελώς διαφορετικά στρώματα ρούχα που ένας οδοιπόρος θα πρέπει να follow.First είναι το κατώτατο στρώμα, το οποίο είναι υπεύθυνο για τη διατήρηση ένα στεγνό και άνετο μικροκλίμα δίπλα στο δέρμα σας. Για πεζοπορία στο βουνό, μπορείτε ενδεχομένως να φορούν δύο ζεύγη μακρά Johns, ο πρωθυπουργός και κάτω. Τα ενδύματα αυτά πρέπει να κατασκευάζονται από τεχνητή ίνα, ωστόσο όχι από cotton.The δεύτερο στρώμα που θέλετε στην ορειβασία στο βουνό είναι το μονωτικό στρώμα. Αυτό το στρώμα δίνει μεγαλύτερη ζεστασιά, εάν το κάτω στρώμα και το στρώμα κελύφους δεν παρουσιάζουν επαρκή μόνωση από μόνοι τους. Και το τελευταίο είναι το στρώμα κέλυφος, παρέχοντας προστασία από τον αέρα, τη βροχή, το χιονόνερο, το χιόνι, etc.Shirts για ορειβασία σε όλη την καλή weatherWool ή fleece πουλόβερ ή συνθετική μόνωση jacketWool πουκάμισο ή πουλόβερ, δεύτερο fleece /σωρό σακάκι, γιλέκο, etc.Fleece παντελόνι - φερμουάρ πλευρά είναι ωραία, δεδομένου ότι έρχονται σε πρακτικό σε περίπτωση που παίρνετε πάρα hotWhereas σε ένα τυπικό ταξίδι πεζοπορίας, όχι περισσότερα από τρία στρώματα του ιματισμού που απαιτείται, αυτό δεν είναι τόσο στο βουνό ορειβασία, όπου οι συνθήκες μπορεί να είναι σκληρότερη και επιπλέον ακραία. Αυτός είναι ο λόγος για ένα τέταρτο στρώμα της ένδυσης προστίθεται συνήθως, η «σούπερ» μόνωσης layer.You μπορεί να χρειαστεί να φορέσει την ασφάλεια των ματιών, επικαλούμενη όπου μπορεί να είστε πεζοπορία. Στο χιονισμένο καταστάσεις, τύφλωση είναι κοινή λόγω της αντανάκλασης, ακόμα και σε συννεφιά τύφλωση ημέρες είναι γενικά μια ανησυχία. Επίσης, σε ηλιόλουστες συνθήκες, είναι πολύ σημαντικό προστασία των ματιών φθορά να προστατεύσει τα μάτια σας

Από: Bernard Wylie